[ 编者按 ] 作为创业者，压力是不能阻止的。事实，将新事物带入天下、筹集资金、处置员工关系以及扩大谋划，这些挑战很容易令人焦虑。

另有一些创业者有一种“向天下证实什么”的强烈欲望，而且他们信托只要自己斗志越昂扬、越坚决，他们就会越乐成。正如《星际旅行》中柯克船长的经典台词一样：“I need my pain.” （我需要我的痛苦。）

但也有看法以为，创业者实在并不需要施加过高的压力来驱动自己。当你把执着与主要感替换成“缔造性张力”——驻足于当前的现实，同时构想你所期望的未来，但不执着于它，之后会发现你将更有活力、更自信、更壮大。

“我需要我的痛苦”？

不，你可能不需要 

为什么创业对大多数人来说会感受压力云云之大呢？

创业需要非同寻常的驱动力。而与大多数人一样，诸多创业者的驱动力都来自于“匮乏感”——感受缺少了什么，或者以为现状并不是*状态，不应知足于此——从本质上讲，是对现有事物的抵触造成了匮乏感。

此外，另有些压力来自“恐惧”——以为自己正走向一个不想要的未来——从本质上讲，是对“你想要的未来”的执着造成了你在“你期望的未来”和“你以为你正在走向的未来”之间拉扯的主要感。

这样剖析后，你会发现，有时刻真正造成压力的只有这两样器械：“抵触现状”和“执着于想要的”。匮乏和恐惧基于感知和想象，但并非你的真实处境，而这背后都是主要感——这也是大多数创业者所履历的压力和焦虑的源头。有时刻外部条件不会导致痛苦，心里的抵触或执着才是缘故原由。

有创业者会问：“若是只是天真绚丽，那我要用什么来激励我呢？”

许多人信托的叙事是“我需要有压力来激励自己”“我需要有明确的目的”，倘使没有了这个叙事，人也就没了做事的动力。但实在，无论有没有这个叙事，人们都市继续做该做的事情。

而若是你发现自己落入对效果的执念之中，可以问自己一个问题：“抛开成就和款项，你最喜欢自己的哪些方面？”或许这个谜底会辅助你知道：人生的价值，不在于成就和款项，而是心里的厚实。

通常来说，人们的执着泉源于以为自己和他人的幸福依赖于某种特定的效果——也是由于云云，你才会以为效果有“好”“坏”之分。而当你处于主体位置时，你会信托岂论外部条件若何，你是自己幸福的缔造者。此时，确立公司（或任何追求）的履历就像最先一场竞赛——你越是乐在其中，你的发展和学习就越多，你也就越有可能赢。你可以全力以赴，享受历程而不执着于效果。

但，这并不意味着你需要放弃对“赢”的盼望。你可以成为谁人“在竞技场上，脸上全是灰尘、汗水和鲜血的勇者——*是赢，取得伟大的胜利；但纵然输了，也输得勇敢”的人。

而且有趣的是：许多不执着于效果的人，反而收获了更好的效果。

放弃抵触与执着，

之后呢？

好了，到此为止，或许你最先以为，放弃对现状的抵触和对效果的执着简直是个好主意。也许你最先兴起勇气，放弃那些基于匮乏和恐惧的看法，准备迈向未知。那么未知的另一边是什么？现在你又该若何激励自己和团队？

有一种谜底是：缔造性张力。

系统动力学家彼得·圣吉把“缔造性张力”界说为：源于个体或组织所处的现实与其愿景之间存在的差距，这种差距会形成一种气力，将个体或组织向愿景推动。因此，缔造性张力是把愿景和现实拉至一定局限内而且维持二者之间差距的气力，这种气力能引发人和组织的创新性头脑。

主要的是，正如我们之前讨论的，你必须直面并驻足于当前的现实（认清真相，接受现状，放下希望它有所差其余想法），同时构想你所期望的未来，但不执着于它（这是我所期望的效果，这是我介入的竞赛，但我不能确定这一定是“对”的效果）。因此，准确形貌发生缔造性张力所需的条件是：

（无抵触的）当前的现实  （无执着的）期望的未来

这种缔造性张力模子是向导力的焦点，可被应用于大巨细小的种种情境。强调当前现实的同时，有详细的期望的未来。最主要的是，你自己也能通过调整头脑方式，发生缔造性张力，例如你可以这么思索：

• 当前的现实：“我感应疲劳和压力。我在组建团队和吸引客户方面取得了一些希望，但每一步都感受异常艰难。”

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• 期望的未来：“这将是我迄今为止最有趣、最有缔造力的一年。我将满怀激情地最先每一天，并在天天竣事时感应知足。我的团队会注重到我能量的显著转变，这种转变将渗透到整个公司，激励他们将缔造力和勇敢行动提升到新的水平。”

然则，要注重避开这些情形：

1.混淆期望的未来与现在

“我们应该已经到达XX万的收入。”

“我应该已经减掉了20斤。”

“我应该更勇敢。”

……

有的时刻，我们没有将期望的效果放在未来的位置上，让它激励我们去实现，而是紧盯着差距，为自己制造痛苦和挫败感。这正是我们制造匮乏感或不足感的方式——拿未来与现在对比，想要现在就享受到未来的状态。

准确的应该是，将期望的效果转移到它应该属于的未来。哪怕谁人未来只有几天的时间，也比你虚耗精神希望自己现在已经在那里要好得多。

2. 关注不期望的未来

“若是我们达不成这些目的，董事会上我们就会异常尴尬，下个季度可能会累死累活。”

“若是我没有减肥乐成，2个月后我就只能在仪式上出丑了。”

“若是我不能更勇敢，我就没设施争取到自己的权益，只能永远在这里维持现状。”

……

在赛车训练中，教练会频频强调这一点：“不要盯着墙看！”若是你盯着墙，你就会撞上去。相反，要把注重力集中在你想让车去的地方。

事业和生涯也是云云。我们的注重力经常从“期望的未来”转移到“不期望的未来”，进而基于恐惧造成了主要感，形成了压力。

或许你会说，“关注所有可能发生的坏事有助于阻止这些事情真的发生啊。”

简直，做一些情景设计，想象所有可能失足的事情，以及你可能接纳的应对措施，是很有用的，但这是你选择坐下来做一次的刻意演习。大多数人的现实履历是，他们的大脑一天到晚频频想象着“不期望的未来”。这是“执念与反刍”，不是情景设计。以是，建议注重到这种模情形式的创业者举行这种演习：

每当你注重到自己专注于“不期望的未来”时，就把注重力转移到“期望的未来”。尽可能生动地想象你期望的未来。想象自己在那里，体验作为“未来之你”的感受。步入“未来之你”的体内，用他/她的肺呼吸，用他/她的眼睛看天下。注重成为谁人你是什么感受。注重你头脑和身体的感受若何。注重你的感受。若是我们从外部看你，我们会注重到什么？你的姿态若何？你脸上是什么神色？

你越是生动地想象你“期望的未来”以及你在其中的体验，你就越能感受到谁人“未来之你”的感受和感受。你会最先向“存在”的层面转变，进而成为有能力缔造所期望之未来的人。

但另有一点需要注重的是，有的人会太过着迷于畅想未来的自己在其中的体验，以是他们会遗忘现在的自己的起劲，遗忘扎实走好脚下的每一步。这样更是不能取的。

设想和分享一个“期望的未来”状态并不需要你现在就知道该若何实现。在某种水平上，发生缔造性张力就是实现的路径之一。

我们的大脑无法真正区分“我们所看到/履历的”和“我们所设想”的。我们的大脑不喜欢认知差异。当要同时面临“当前的现实”和“期望的未来”，你就会发生认知失调，你的潜意识会通过实现“期望的未来”来消除这种认知失调。此外，我们的网状激活系统（大脑中过滤我们所履历/未履历的系统）会顺应我们“期望的未来”，因此你可能会注重到以前没有或无法注重到的相关想法、时机和可能性。

有人会问，在缔造“期望的未来”时应该要多勇敢、多“现实”。这里没有准确谜底，但你可以用你的身体感受来辅助你回覆这个问题——选择一个让你感受最有活力的“期望的未来”，找到那种当你设想时，你感应有活力、灵感不停，而不是畏惧和不知所措的雄心壮志。